קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

צנוניות כבושות

צנוניות כבושות
צנוניות כבושות היא ללא גלוטן וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם דייקון, סוכר, צנוניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: צנוניות אדומות כבושות, צנוניות כבושות, ו צנוניות כבושות מהירות.

הוראות

1
בצנצנת זכוכית בגודל רבע עם מכסה הדוק או במיכל פלסטיק resealable גדול, לשלב את המים, סוכר ומלח; לכסות ולנער עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
2
מוסיפים את החומץ יחד עם צנוניות, דייקון ושום. מכסים ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צנון דייקוןצנון דייקון
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
3
מסננים את הצנוניות הכבושות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')