קאנטרי קפטן צ'יקן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לי עוף קפטן מדינה. מנה אחת מכילה עד 52 גרם חלבון 68 גרם של שומן, וסך הכל 933 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לכם שקדים, חמאה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו קאנטרי קפטן צ'יקן, קאנטרי קפטן צ'יקן, ו קאנטרי קפטן צ'יקן (מתכונים דומים).