קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

קארי זית ועוף קרפים

קארי זית ועוף קרפים
המתכון זית ועוף קארי קרפים יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 63 אוהדים. כמה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. אם יש לך בצל, מרק עוף, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה די טוב. נסו קארי זית ועוף קרפים, קרפים עוף קארי, ו קרפים בשמן זית עם כרישה וביצים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להפוך קרפים: בקערה בינונית לשלב את הקמח, חלב, ביצים, שמן ומלח והכו יחד במשך 1 דקה, עד שיש לך בלילה חלקה, דקה.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מחממים מחבת בינונית משומנת קלות מעל חום בינוני, נשפך בשכבה דקה של הבלילה קרפ המכסה את תחתית המחבת. חום בצד אחד בלבד, חוזר עד שכל הבלילה משמשת. שים קרפים בצד.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
כדי להפוך את המילוי: להמיס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני וסלרי מטוגנים ובצל עד בקושי רך. מערבבים בקמח, מלח וקארי, מיזוג טוב. ממיסים בוליון במים, ואז שופכים חלב ותערובת בוליון למחבת, ערבוב עד מעורבב היטב מעובה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מוסיפים זיתים ועוף ומערבבים הכל ביחד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
5
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
כפית חלק מתערובת המילוי על מרכז כל קרפ, משאיר מספיק מקום לקפל קצוות בסגנון בוריטו. מקפלים קרפים ומניחים בתבנית אפייה משומנת קלות 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
7
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
8
אופים בתנור שחומם מראש במשך כ 12 דקות, או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה