קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות34
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קארי סרטן קראלה Boatman
קארי סרטן קראלה Boatman נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 437 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם צ'ילי דה árbol, שיני שום, מלח גסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב gingerroot טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל עם קומפוט Fruited כקינוח. מתכון לאוהדים של אוכל הודי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: קארי סרטנים Kerala, קארי כבש קראלה, ו קארי Kerala Kadala.
הוראות
1
בחר על בשר סרטן כדי להסיר כל פיסות של קליפה וסחוס. קוצצים בצל ושום בשר טחון. פיל ג ' ינג ' רוט וטחון. לובש כפפות מגן, לשבור צ 'ילי לחתיכות 1 אינץ' ושמורה, יחד עם כל זרעים.
מרכיבים שתצטרך![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![בשר טחון]()
בשר טחון![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)]()
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
בשר סרטנים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
צרור תרד טרי (בערך
בשר טחון
20 פרוסות זוקיני דקות
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)2
בשמן חום קומקום 4-5 ליטר על חום בינוני גבוה עד חם אבל לא מעשן ומבשלים זרעי חרדל עד שהם מתחילים פופ. מערבבים בצל, שום, gingerroot, צ 'ילי שמורות עם זרעים, פלפל ומבשלים, ערבוב, עד צ' ילי הם רק השחמה, 3 עד 4 דקות. מערבבים תבלינים אחרים עד בשילוב היטב.
מרכיבים שתצטרך![לתיבול בשר]()
לתיבול בשר![תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)]()
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'![תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק]()
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
לתיבול בשר
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטצרור תרד טרי (בערך
צ'יפס קינמון וייטנאמי20 פרוסות זוקיני דקות4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק3
מוסיפים תערובת סרטן ומבשלים, בעדינות ערבוב מדי פעם (להימנע פירוק סרטן), על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![סרטן]()
סרטן
סרטן
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
(צינור גדול)
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
בצל לבן, חתוך לקוביות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)מרכיבים
2![צ'ילי אדום יבש כגון cayennes או צ' ילי דה árbol]()
צ'ילי אדום יבש כגון cayennes או צ' ילי דה árbol11 קילו קישואים,![זרעי חרדל חום או שחור]()
זרעי חרדל חום או שחור1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור]()
פלפל שחור6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ליווי: אורז בסמטי לבן או חום מבושל]()
ליווי: אורז בסמטי לבן או חום מבושל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים2(יכול להיות או להרחיק)![מלח גס, או לפי הטעם]()
מלח גס, או לפי הטעם3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב הקוקוס הטרי של Laxmi משומר חלב קוקוס לא ממותק]()
חלב הקוקוס הטרי של Laxmi משומר חלב קוקוס לא ממותק1אינץ![ג'ינג'רוט טרי.]()
ג'ינג'רוט טרי.3larges![שיני שום]()
שיני שום11 קילו קישואים,![זרעי כוסברה טחון]()
זרעי כוסברה טחון11 קילו קישואים,![כמון טחון]()
כמון טחון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר סרטן גוש]()
בשר סרטן גוש1( חצילים)![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מקשטים: בצל ירוק פרוס]()
מקשטים: בצל ירוק פרוס1(יכול להיות או להרחיק)![כורכום]()
כורכום2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
צ'ילי אדום יבש כגון cayennes או צ' ילי דה árbol11 קילו קישואים,
זרעי חרדל חום או שחור1(יכול להיות או להרחיק)פלפל שחור6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ליווי: אורז בסמטי לבן או חום מבושל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי כוסברה טריים2(יכול להיות או להרחיק)
מלח גס, או לפי הטעם3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב הקוקוס הטרי של Laxmi משומר חלב קוקוס לא ממותק1אינץ
ג'ינג'רוט טרי.3larges
שיני שום11 קילו קישואים,
זרעי כוסברה טחון11 קילו קישואים,
כמון טחון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר סרטן גוש1( חצילים)
20 פרוסות זוקיני דקות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מקשטים: בצל ירוק פרוס1(יכול להיות או להרחיק)
כורכום2(חוֹרֶף)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה Coutses Les Grandes Xavier Monnot Bourgogne. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 30 דולר לבקבוק.
