קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות19
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
קארי עוף היינאני
המתכון עוף Hainanese קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 40 דקות. מנה אחת מכילה 536 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. מתאים ל-3 ועלויות 2 מנות.18 $למנה. גשו לסופר וקנו עשב לימון, עלי קארי, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו אורז עוף הודי, אורז עוף הודי, ו אורז עוף האנזיאני סט (מתכונים דומים).
מרכיבים
10![מקלות עוף ללא עצמות חתוכים לקוביות גדולות]()
מקלות עוף ללא עצמות חתוכים לקוביות גדולות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב קוקוס (טרי באופן אידיאלי)]()
חלב קוקוס (טרי באופן אידיאלי)2Tbs![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלים קארי רופף ארוז]()
עלים קארי רופף ארוז4Tbs![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות2ציפורן![שום, קלופים ופרוס דק]()
שום, קלופים ופרוס דק2אינצ ' ים![ג'ינג'ר, מקולף וחבול]()
ג'ינג'ר, מקולף וחבול1![עשב לימון, חתוך לשלישים וחבול]()
עשב לימון, חתוך לשלישים וחבול2![תפוחי אדמה, קוביות (אופציונלי)]()
תפוחי אדמה, קוביות (אופציונלי)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח לפי הטעם]()
מלח לפי הטעם5![שאלוט, קלופים ופרוס דק]()
שאלוט, קלופים ופרוס דק3![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
מקלות עוף ללא עצמות חתוכים לקוביות גדולות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב קוקוס (טרי באופן אידיאלי)2Tbs
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלים קארי רופף ארוז4Tbs
בצל לבן, חתוך לקוביות2ציפורן
שום, קלופים ופרוס דק2אינצ ' ים
ג'ינג'ר, מקולף וחבול1
עשב לימון, חתוך לשלישים וחבול2
תפוחי אדמה, קוביות (אופציונלי)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח לפי הטעם5
שאלוט, קלופים ופרוס דק3
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Gruner Veltliner האורגני Pratsch (1 ליטר) עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
