קארי קוקוס כרובית
מתכון קארי קוקוס כרובית מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, 30 כולו, וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 374 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 36 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו זרעי חילבה, כמון, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קוקוס-קארי חומוס וכרובית, כרובית עם רוטב קארי קוקוס, ו כרובית וקארי קוקוס חומוס (מתכונים דומים).