קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות29
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מתכוני ארוחת בוקר מהירים וטעימים מוכנים תוך 10 דקות בלבד!
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
טעמי איטליה מתכון מרק Minestra Verde
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קארי תפוחי אדמה טבעוני חריף
קארי תפוחי אדמה טבעוני חריף דורש סביב 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 425 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל הודי. אם יש לך פלפל קאיין, בצל, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קארי תפוחי אדמה טבעוני חריף, המבורגר טבעוני מתובל בטטה ואורז בר, ו קארי קוקוס עם חמאת שקדים, בטטה ואטריות תפוחים {Paleo + Vegan}.
הוראות
1
מניחים תפוחי אדמה לתוך סיר גדול ומכסים במים מלוחים. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה, ואז להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד רק במכרז, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
מרכיבים
397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית גרבנזו (חומוס), שטופה ומרוקנת]()
שעועית גרבנזו (חומוס), שטופה ומרוקנת425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה, סחוט]()
אפונה, סחוט411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות חתוכות לקוביות]()
עגבניות חתוכות לקוביות2(יכול להיות או להרחיק)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם4(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות1אינץ![שורש זנגביל טרי, קלופים וטחון]()
שורש זנגביל טרי, קלופים וטחון4(יכול להיות או להרחיק)![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה3ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון4![תפוחי אדמה, קלופים וקוביות]()
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות2(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1![בצל צהוב, קצוץ]()
בצל צהוב, קצוץ
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית גרבנזו (חומוס), שטופה ומרוקנת425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה, סחוט411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות חתוכות לקוביות2(יכול להיות או להרחיק)
1 ג'לפנו טרי שלם4(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן, חתוך לקוביות1אינץ
שורש זנגביל טרי, קלופים וטחון4(יכול להיות או להרחיק)
גארם מסאלה3ציפורן
שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון4
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות2(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)2(חוֹרֶף)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1
בצל צהוב, קצוץיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי עובד ממש טוב עם Gruener Veltliner, ריזלינג, נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Pratsch גרונר אורגני Veltliner. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
