קבב בקר עם זיגוג הויסין
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית קטוגנית? קבב בקר מזוגג הויסין יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 350 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פילה בקר, דבש, חומץ אורז מתובל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Hoisin "נקניק" ו קבב שזיף, Hoisin עוף ובוק צ'וי קבב, ו Hoisin-זיגוג Tenderloin (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית.
להוסיף בשר לקערה; לזרוק היטב מעיל.
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 20 דקות.
חוט 4 קוביות בשר, 4 חתיכות בצל, ו 4 עגבניות לסירוגין על כל אחד 4 (12 אינץ') שיפודים.
מניחים קבב על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 5 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.