קבב ירקות קל
מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. אם יש לכם קישואים, פלפל, אבקת שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קבב ירקות, קבב ירקות, ו קבב ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
ירקות חוט באופן שווה על שיפודים 12 אינץ'.
מערבבים יחד חמאה מומסת, בזיליקום, ואבקת שום; להזמין תערובת חמאה 1/4 כוס, ולהניח בצד.
מתלה מזון מעיל עם ספריי בישול; מקום על גריל מעל חום בינוני גבוה.
גריל, מכוסה במכסה גריל, 20 עד 25 דקות או עד שהירקות רכים, מסתובבים וצורמים בתערובת החמאה הנותרת כל 5 דקות.
מגישים עם תערובת חמאה שמורה. הכנה: 20 דקות., גריל: 25 דקות.