קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

קבב עוף בגריל עם רוטב בוטנים תאילנדי

קבב עוף בגריל עם רוטב בוטנים תאילנדי
המתכון עוף בגריל עם רוטב בוטנים תאילנדי מוכן בערך 25 דקות. וזה בהחלט עצום ללא גלוטן, חלב חינם, ו אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 361 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים מוקרמת, רוטב סויה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו קבב צמחוני בסגנון תאילנדי עם רוטב בוטנים חריף, קבב עוף ברוטב בוטנים, ו סלט תאילנדי עוף בגריל עם רוטב בוטנים חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בסיר 2 ליטר, מערבבים חמאת בוטנים, רוטב סויה וחומץ עד חלקה. מערבבים ברוטב סוכר ופלפל. מבשלים מעל חום בינוני גבוה על 2 דקות, ערבוב כל הזמן, עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מניחים 3/4 כוס רוטב בקערה קטנה המגישה להשתמש כמו רוטב טבילה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
על כל שיפודי מתכת 6 (12 אינץ'), חוט 4 רצועות עוף ו 4 חתיכות פלפל לסירוגין, משאיר על שטח 1/4 אינץ ' בין כל חתיכה.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכתשיפודי מתכת
4
מברשת עוף ופלפל פעמון עם חלק מהרוטב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
5
ספריי קבב עם ספריי בישול כדי למנוע דבק.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
6
מניחים קבב על הגריל מעל חום בינוני. מכסה גריל; לבשל 5 דקות. הפוך קבב ומברשת עם רוטב; לבשל 2 עד 3 דקות יותר או עד עוף הוא כבר לא ורוד במרכז. השליכו את כל שאר הרוטב המשמש לצחצוח קבב במהלך הצלייה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
7
מגישים קבב עם רוטב שמור לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה