קבב עוף יווני בגריל עם רוטב מנטה-פטה

קבב עוף בגריל יווני עם רוטב מנטה-פטה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 269 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-30 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו קישואים, פטה, עלי נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מולסה יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו עוף בגריל, בצל אדום, קבב נענע עם סלט יווני, קבב תות בגריל ברוטב לימון נענע, ו קבב עוף יווני עם רוטב צזיקי (מתכונים דומים).