קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

קבב פירות בגריל עם רוטב דבש שמנת

קבב פירות בגריל עם רוטב דבש שמנת
מנה אחת מכילה 295 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם $1.58 למנה נופל בתקציב שלך, קבב פירות בגריל עם רוטב דבש שמנת יכול להיות נהדר ללא גלוטן מתכון לנסות. זה מושלם עבור יום העצמאות. לכי לחנות וקחי יוגורט דל שומן, שזיפים, נתחי אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: קרם עוגת דובדבנים מטבל פירות עם Kabobs פירות קשת, שיפוד פירות בגריל עם רוטב דבש יוגורט מוטבע, ו Kabobs פירות קשת עם מטבל שמנת.

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
לזרוק פירות עם רוטב בקערה בינונית; חוט על שיפודים 4. רוטב רזרבה נשאר בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
קבב גריל 6 דקות. או עד פרי רך משחימים קלות, לאחר 3 דקות. וצחצוח עם רוטב שמור.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מגישים עם יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות