קבב פירות עם קולי פירות טרופיים
מתאים ל-24 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 63 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, מנגו, ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קבב פירות טרופיים, קבב פירות טרופיים עם גלידת קוקוס, ו קרם עוגת דובדבנים מטבל פירות עם Kabobs פירות קשת (מתכונים דומים).
הוראות
חוט 4 עד 6 חתיכות של פירות (למעט מנגו)על כל שיפודים 6 אינץ עשרים וארבע.
מניחים שיפודים על מגש גדול; להפריש.
במעבד מזון, מניחים חתיכות מנגו וריבות אננס. מכסים ומעבדים עד חלקה; לשפוך לתוך קערה קטנה.