קובלר ריבס
המתכון קובלר ריבס יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 20 דקות. מתאים ל-9 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 137 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. זה עובד טוב כמו קינוח זול עבור יום האם. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, ריבס, קורנפלור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: קובלר ריבס, קובלר ריבס, ו קובלר ריבס.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). משמנים קלות צלחת אפייה מרובעת 9 אינץ'.
בסיר, לערבב 3/4 כוס סוכר קורנפלור. מערבבים את ריבס ומים. מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים במשך 1 דקה.
העברה לתבנית אפייה מוכנה. נקודה עם חמאה, ומפזרים קינמון.
בקערה בינונית, לנפות יחד קמח, 1 כף סוכר, אבקת אפייה, ומלח.
חותכים את החמאה עד התערובת דומה פירורים גס.
בקערה קטנה, מערבבים את החלב והביצה.
מוסיפים בבת אחת למרכיבים יבשים, ערבוב רק כדי להרטיב. טיפה על ידי כפית על גבי תערובת ריבס.
אופים במשך 20 דקות בתנור שחומם מראש, עד פריך משחימים קלות.