קוגל מצה תפוח
צריכים מנה ראשונה ללא מוצרי חלב ? קוגל מצה עם תפוחים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -2 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 185 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-8 מנות. תמורת 36 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 68 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זהו מתכון במחיר סביר מאוד לחובבי אוכל יהודי. אם יש לכם סוכר, ביצים, מצה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך כשעה ו-5 דקות . הוא יהיה להיט באירוע חנוכה שלכם. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור.קוגל אטריות עם אננס - ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב , קוגל תרד ומרק כדורי מצה קלאסי דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מחממים תנור ל-175 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט). משמנים תבנית אפייה בגודל 20x20 ס"מ. שוברים את עלי המצות לחתיכות ומשרים בקערת מים עד שהם רכים.
סננו במסננת, ומעכו כדי לסחוט את המים.
בקערה נפרדת, ערבבו יחד את הביצים, המלח, הסוכר, השמן והקינמון.
מוסיפים את המצות המושרות ומערבבים היטב. מקפלים פנימה את התפוחים והצימוקים. מעבירים לתבנית האפייה המוכנה ומורחים באופן שווה.
אופים במשך 45 דקות בתנור שחומם מראש, עד שהתפוחים משחימים יפה והתפוחים רכים.