קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות56
מגזין

קוואסדילה שעועית שחורה

קוואסדילה שעועית שחורה
המתכון של קוואסדילה שעועית שחורה יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך תוך 20 דקות . מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 777 קלוריות , 43 גרם חלבון ו -34 גרם שומן . אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. אם יש לכם שעועית שחורה מטוגנת, טורטיות קמח בגודל בוריטו, שמנת וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 83% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פובלנו, מנגו ושעועית שחורה , קוזדילה מדורה וקוסדילה של ארוחת בוקר מחיטה מלאה .

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שרימפס, קלופים ומוקפצים1 קילו שרימפס, קלופים ומוקפצים
2
הניחו 1 טורטייה על משטח עבודה נקי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
3
מפזרים את השעועית באופן שווה על הטורטייה. כף 3/4 כוס סלסה על השעועית, ואז לפזר את הגבינה. למעלה עם הטורטייה השנייה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
2-2/3 כוסות ציפוי וניל משומר2-2/3 כוסות ציפוי וניל משומר
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
4
מניחים את הקוואסדילה על תבנית מכוסה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
דמררה או סוכר חום בהירדמררה או סוכר חום בהיר
ציוד שתשתמש בו
חבילות תערובת עוגה בטעם וניל צרפתיחבילות תערובת עוגה בטעם וניל צרפתי
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
אופים כ-15 דקות, או עד שהגבינה נמסה והחלק העליון פריך ושחום. בינתיים מערבבים את הגוואקמולי והשמנת החמוצה יחד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שרימפס, קלופים ומוקפצים1 קילו שרימפס, קלופים ומוקפצים
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
6
חותכים את הקוואסדילה ל-4 חלקים שווים ומעבירים לצלחת.
7
מגישים עם תערובת הגוואקמולי ו-1/4 כוס הסלסה הנותר.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)