קולקנון

המתכון Colcannon יכול לספק הכמיהה האירופית שלך בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 359 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו חמאה, קרם כפול, כרוב סבוי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו Colcannon, Colcannon, ו Colcannon (מתכונים דומים).