קושיבינוני
מוכן ב28 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

קומפוט פירות סתיו

קומפוט פירות סתיו
קומפוט פירות סתיו נטול גלוטן, וטבעוני רוטב. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 95 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו אגסי ברטלט, משמשים, סוכר חום חזק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו פלאן לימון עם קומפוט פירות סתיו, סקווש אצטרובל ממולא בדשן פירות סתיו, ו חזיר צלוי ברוזמרין-דיז'ון עם קומפוט פירות סתיו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים רוזמרין וגרגירי פלפל כתוש בכיכר קטנה של גזה; לקשור כדי לאבטח.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
צווארי עוףצווארי עוף
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
2
מניחים שקית גבינה, מיץ תפוזים, והבא 6 מרכיבים בסיר גדול; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני נמוך; כיסוי ומבשלים 8 דקות או עד אפל אגס הם כמעט במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
לשימור,לשימור,
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
הסר מהחום, ולתת מגניב לטמפרטורת החדר.
4
הסר וזרוק cheesecloth.
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
5
הערה מקדימה: Compote יכול להיות מוכן לפחות 2 ימים מראש ומאוחסן במקרר. הביאו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
CompoteCompote