קונג פאו שרימפס וסלט תרד
קונג פאו שרימפס וסלט תרד יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שרימפס, שמן שומשום אסייתי, פתיתי צ'ילי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קונג פאו קישואים, קונג פאו שרימפס (קונג פאו סרטנים/???), ו קונג פאו שרימפס (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף ולנקז שרימפס. הגדר מחבת nonstick 10 עד 12 אינץ ' על חום גבוה; כאשר חם, להוסיף 1 כפית שמן בוטנים והשרימפס. מערבבים עד שרימפס בקושי אטום אבל עדיין לח-מחפש במרכז החלק העבה ביותר( לחתוך לבדיקה), 2 עד 4 דקות.
להחזיר מחבת לחום; כאשר חם, להוסיף 2 כפיות שמן בוטנים שנותרו הבוטנים. מערבבים עד בוטנים הם משחימים קלות, 1 עד 2 דקות. מערבבים פתיתי צ ' ילי ולהסיר מהחום.
מוסיפים חומץ, רוטב סויה, שמן שומשום וסוכר ומערבבים עד שהסוכר מומס.
מוסיפים תרד וגזר לשרימפס ומערבבים בעדינות. סלט תל באותה מידה על צלחות.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא קפוסלדו פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.
![קפוסלדו פינו גריג ' יו]()
קפוסלדו פינו גריג ' יו
קפוסלדו פינו גריג ' יו כולל מרקם יבש, פריך, תוסס וניחוחות עדינים של פירות לבנים, פרחים ושקדים.זוגות היטב עם בשר לבן, דגים, פירות ים, מנות פסטה וגבינות עדינות.