קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
מגזין

קוסקוס חג המולד

קוסקוס חג המולד
קוסקוס חג המולד יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 215 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. 128 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. אם יש לכם מים, פלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: קוסקוס בצבע ורוד (קוסקוס ישראלי עם סלק ואגוזי מלך), קאפקייקס Stollen חג המולד-קלאסי חג המולד טרנספורמציה, ו דגים עם סלט קוסקוס מתכון (אומגה 3 וקוסקוס).

הוראות

1
מניחים קוסקוס יבש, פלפלים אדומים וירוקים, וגבינת פרמזן ב 2 סיר ליטר.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
פלפל ירוקפלפל ירוק
קוסקוס יבשקוסקוס יבש
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מערבבים היטב.
3
בסיר גדול, להביא מים לרתיחה. מערבבים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
יוצקים מים לסיר עם תערובת קוסקוס. כיסוי במשך כ 5 דקות. כשתסיר כיסוי, קוסקוס יהיה מוכן. קצפת עם כף מעץ.
מרכיבים שתצטרך
קוסקוסקוסקוס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
כף עץכף עץ
מחבת רוטבמחבת רוטב