קוקטייל מלכוד - 22

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל לתפוס-22 קוקטייל. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 54 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך שיח קלמון קריול, קוביות קרח, שרי מנזנילה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. נסו תפוס כמה Z של, תבשיל "תפוס את היום", ו לתפוס חמוציות של היום (מתכונים דומים).