קורני פולנטה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? קורני פולנטה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 262 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם מלח כשר, ציר עוף, פולנטה לבישול מהיר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכונים דומים: נדוש סלט כרוב, צ'ילי נדוש, ו סלט נדוש.