מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות9
ציון בריאות8
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
מתכונים קשורים
סלט תירס מתוק עוטפת
אפונה & סלט תירס מתוק
סלט תירס טרי של פי. ג'יי.
כרוב לטיני וסלט תירס
מגזין

קייפ אן צ'אודר

קייפ אן צ'אודר
קייפ אן צ'אודר היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. לך לחנות ותביא פלפל, גבינת צ'דר חדה, פילה בקלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: מרק צדפות בקייפ קוד, Cape Mudge Hellibut Chowder, ו Bo - Kaap קייפ Malay Kerrie-דרום אפריקה קייפ Malay קארי.

הוראות

1
מבשלים ומערבבים בייקון בסיר גדול על חום בינוני עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר בייקון מחבת עם כפית מחוררת, הזמנת 2 כף. טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
לנקז בייקון על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4
מוסיפים בצל לטפטופים במחבת; מבשלים 5 עד 6 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים קמח; מערבבים היטב. מערבבים בהדרגה במים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
6
מוסיפים ירקות ופלפל; מערבבים. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על אש בינונית נמוכה 20 דקות. או עד שתפוחי האדמה יהיו רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
7
מערבבים בגבינה; לבשל 2 דקות. או עד נמס, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
8
מוסיפים חלב, בקלה ו crabmeat; לבשל 8 עד 10 דקות. או עד הדג נעשה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסחצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
9
מגישים עם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)