קינואה Mexi 6-שכבה (ליבת Ww)

קינואה Mexi 6-שכבה (Ww Core) הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 346 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שעועית, תירס, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: Biryani עוף כמעט הליבה, שיבולת שועל אמברוסית (ליבת Ww), ו טופו וירקות מערבבים ומטגנים (ליבת Ww).