קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות39
מתכונים קשורים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
קינואה לארוחת בוקר עם פירות ושקדים
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חמאה, שקדים, פירות כגון משמשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קינואה לארוחת בוקר עם קוקוס קלוי, שקדים ומנגו טרי, פירות וביצים קינואה ארוחת בוקר Parfaits, ו קינואה חלב קוקוס ארוחת בוקר עם פירות טריים (מתכונים דומים).
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![נקטר אגבה או דבש]()
נקטר אגבה או דבש24![x שקדים, חצוי או פרוס]()
x שקדים, חצוי או פרוס9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קינואה מבושל, ארוז באופן רופף]()
קינואה מבושל, ארוז באופן רופף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירות יבשים כגון משמשים או חמוציות]()
פירות יבשים כגון משמשים או חמוציות0(יכול להיות או להרחיק)![קינמון טחון]()
קינמון טחון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חלב או יוגורט לפי הטעם]()
חלב או יוגורט לפי הטעם3![x שזיפים, מגולענים וחתוכים לקוביות]()
x שזיפים, מגולענים וחתוכים לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח
נקטר אגבה או דבש24
x שקדים, חצוי או פרוס9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קינואה מבושל, ארוז באופן רופף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירות יבשים כגון משמשים או חמוציות0(יכול להיות או להרחיק)
קינמון טחון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חלב או יוגורט לפי הטעם3
x שזיפים, מגולענים וחתוכים לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חמאה ללא מלח