קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

קינוח ארבע שכבות

קינוח ארבע שכבות
קינוח ארבע שכבות הכנת המתכון לוקחת כ 35 דקות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 231 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שוט מגניב לייט ציפוי מוקצף, אבקת סוכר, עציצים שברי שקדים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קינוח ארבע שכבות, קינוח שכבת לימון, ו Oreo ארבעה שכבת קינוח.

הוראות

1
מערבבים קמח, שקדים ומרגרינה בקערה גדולה עד מעורבב היטב ומתפורר. לחץ בחוזקה על תחתית תבנית אפייה 13x9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
אופים ב 350 מעלות F במשך 15 דקות או עד השחמה קלה. מגניב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
מערבבים גבינת שמנת ואבקת סוכר עם כף עץ עד מעורבב היטב. מערבבים בעדינות בכוס 1 של ציפוי מוקצף. כפית מעל קרום.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
4
יוצקים חלב לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
להוסיף תערובות פודינג. הכה עם חוט להקציף 2 דקות. כפית על תערובת גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
6
מורחים עם הנותרים 1 כוס קצפת ציפוי. מקררים 3 שעות או עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים