והוא יספק כ 45 מנות. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, סוכר, פירורי קרקר גרהם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-45 דקות. נסו שייק מנגו פיוז'ן טרופי שכבתי של טרייסי, קינוח שכבתי, ו קינוח שכבתי pb & J (מתכונים דומים).
הוראות
1
מוסיפים מים רותחים לתערובת ג ' לטין בקערה גדולה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין. מערבבים במים קרים.