קינמון אגוז תאנה וואפלים

קינמון אגוז התאנה וואפלים הוא צמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 648 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, קינמון טחון, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. 683 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: בננה אגוז וופלים עם סירופ ויסקי קינמון (ללא גלוטן), קינמון-וופלים לחם תירס עם תפוח-סירופ קינמון, ו אפיפיות קינמון עם סירופ קינמון.