קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

קיץ מגניב-מרק ברי

קיץ מגניב-מרק ברי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק קיץ-ברי מגניב. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא יין, משקה מיץ חמוציות-פטל, פטל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו לימון ברי COOL ' N Easyâ® Pie, קל ברי מגניב חלקלק, ו סלט קיץ די מגניב (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין מרק, במקום הראשון 3 מרכיבים בבלנדר, ולעבד עד חלקה. מסננים את תערובת הפטל דרך מסננת לסיר בינוני. מערבבים ביין, 1/4 סוכר כוס, וקינמון. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לבשל 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
נייר אורזנייר אורז
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
הסר מהחום.
3
מניחים בקערה גדולה; מכסים ומקררים 3 שעות. מערבבים ביוגורט.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
כדי להכין את הקישוט, מניחים אוכמניות ואת החומרים הנותרים בבלנדר; תהליך עד חלקה. זן תערובת אוכמניות דרך מסננת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
5
כף 1 כוס מרק לתוך כל אחד 4 קערות.
מרכיבים שתצטרך
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
6
טפטוף כל מנה עם 1 כף לקשט.