קיש ברוקולי דרום-מערבי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קיש ברוקולי דרום מערב. והוא מספק כ 6 מנות . מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך מלח, פלפל חלפיניו, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב לחם התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סנדלר תפוחים מחבת לחם תירס כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: קיש דרום-מערבי, דרום מערב Fajita קיש, ו קיש צ'ילי ירוק דרום מערב.