קיש עם כרוב, עגבניות, כרישה

קיש עם כרוב, עגבניות, כרישה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 112 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. . רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, מלח ים, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא משהו. נסו קיש עם כרוב, עגבניות, כרישה, עגבניות מיובשות וקיש כרישה, ו בראנץ ' ראשון: בייקון, כרישה ועגבניות (מתכונים דומים).