קיש פטריות תרד

קיש פטריות תרד מתכון יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 55 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 331 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. אם יש לכם חמאה, עלי תרד קרועים, גבינת מונטריי ג'ק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב לחמניות סהר בקירור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן מהירים כקינוח. . וזה די טוב. נסו פשטידת תרד ופטריות, קיש פטריות ותרד, ו פשטידת תרד-פטריות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

להמיס מרגרינה במחבת מעל חום בינוני ומבשלים פטריות, תרד ובצל במשך 5 דקות או עד רך, מערבבים ברציפות.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר את המחבת מחום.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

במחבת עגולה 9 אינץ 'או צלחת עוגה מצופה ספריי בישול שאינו מקל לארגן משולשים רול סהר במעגל, עם טיפים צרים תלויים על השפה של צלחת העוגה על 2 אינץ'. לחץ על הבצק על החלק התחתון ועל הצד של צלחת העוגה כדי למלא את כל הפערים.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם