קיש תפוחי אדמה מהיר וקל לארוחת בוקר

קיש תפוחי אדמה מהיר וקל לארוחת בוקר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לך גבינת צ'דר, פפריקה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קיש סלמון מעושן מהיר לארוחת בוקר או ברינר, קיש מהיר וקל, ו קיש מהיר וקל (מתכונים דומים).