מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
פנה עם ראגו הודו
תבשיל תפוחי אדמה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
מתכונים קשורים
ויניגרט עגבניות
קאפקייקס קרמל מלוח
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

קישואים, אגוז, וגבינת Blue Flatbreads

קישואים, אגוז, וגבינת Blue Flatbreads
קישואים, אגוז, וגבינת Blue Flatbreads דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. אם יש לך פלפל, אגוזי מלך, בצק לחם שטוח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. נסו קרקרים עם גבינה ואגוזים כחולים, עוגת גבינה כחולה אגוז, ו עוגת גבינה כחולה ואגוזי גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן בצק לחם שטוח; תן עלייה וצורה לתוך 4 אליפסות על גיליונות אפייה לפי ההוראות. לכסות ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
לחם שטוחלחם שטוח
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מחממים תנור ל 47
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מניחים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים קישואים, מלח ופלפל; מטגנים 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
פלפלפלפל
מלחמלח
5
מוסיפים בצל ואגוזים; לטגן 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
בצלבצל
6
מערבבים גבינת ריקוטה וגבינה כחולה בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
גבינה כחולהגבינה כחולה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
מחלקים חצי תערובת קישואים באופן שווה בין 4 אליפסות בצק שטוח; נקודה שווה עם תערובת גבינה. למעלה עם שאריות תערובת קישואים ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
לחם שטוחלחם שטוח
קישואיםקישואים
אורגנואורגנו
גבינהגבינה
בצקבצק
8
אופים ב 475 במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך