קישואים אורז גראטן

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? זוקיני אורז גראטן יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 690 קלוריות. מתכון זה מ Smitten מטבח יש 1196 אוהדים. גשו לסופר וקנו פרמזן, מלח שולחן ופלפל, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קישואים ואורז גראטן, קישואים אורז גראטן, ו קישואים ואורז חום גראטן (מתכונים דומים).