קישואים ומשמש Socca טארט מתוך ' ספר הבישול בשוק הצרפתי

המתכון Zucchini ו משמש Socca טארט מ ' השוק הצרפתי Cookbook יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שמן זית, עוגת קישואים, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו פסטה צנון למעלה מתוך ' ספר הבישול של השוק הצרפתי, Ratatouille טיאן ' the French Market Cookbook, ו טרטר אצות מ - ' the French Market Cookbook (מתכונים דומים).