קישואים ותבשיל קישואים (מואר)

קישואים ותבשיל קישואים (מוארים) עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם קרם בקשה בריא של מרק עוף, גבינת צ'דר, סקווש קיץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תבשיל סקווש מואר, רוטב אלפרדו מואר עם קישואים & אטריות סקווש צהובות, ו קישואים או תבשיל קישואים (מתכונים דומים).