אם 36 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגות מיני קישואים-תאנה יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו קישואים, קמח, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מיני עוגות רום, עוגות מיני הדר, ו מיני-עוגות מרגריטה.
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
להקציף ביצה, ביצה לבן, יוגורט, ושמן בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/4 כוס יוגורט תות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים מרכיבים רטובים למרכיבים יבשים, ערבוב עד רק מעורבב. מקפלים קישואים ותאנים לתוך הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
6
יוצקים את הבלילה למחבת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
אופים עד שיפוד עץ או קיסם שיניים מוכנס למרכז העוגה יוצא עם כמה פירורים לחים מצורפים (40 עד 45 דקות).
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
8
בואו מגניב 5 דקות, ולאחר מכן להעביר מתלה חוט להתקרר לחלוטין. אבק עם אבקת סוכר, אם תרצה.