קישואים-עוגות מיני תאנה
אם 36 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגות מיני קישואים-תאנה יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו קישואים, קמח, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מיני עוגות רום, עוגות מיני הדר, ו מיני-עוגות מרגריטה.
הוראות
מעיל 6 כוסות מיני מחבת עם ספריי.
מערבבים קמחים, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח ואגוז מוסקט בקערה גדולה.
להקציף ביצה, ביצה לבן, יוגורט, ושמן בקערה נפרדת.
מוסיפים מרכיבים רטובים למרכיבים יבשים, ערבוב עד רק מעורבב. מקפלים קישואים ותאנים לתוך הבלילה.
אופים עד שיפוד עץ או קיסם שיניים מוכנס למרכז העוגה יוצא עם כמה פירורים לחים מצורפים (40 עד 45 דקות).
בואו מגניב 5 דקות, ולאחר מכן להעביר מתלה חוט להתקרר לחלוטין. אבק עם אבקת סוכר, אם תרצה.