קישואים "פסטה" עם רוטב עגבניות טרי

קישואים "פסטה" עם רוטב עגבניות טרי נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. לכי לחנות וקחי שום, סוכר, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: קישואים "פסטה" עם קרם בזיליקום, קישואים"פסטה", ו תבשיל קישואים שאפילו "בשלנים" יאהב.