קישואים פריטטה

קישואים פריטטן נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו גבינה שוויצרית, קישואים, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), קישואים פריטטה, ו קישואים פריטטה (מתכונים דומים).