קישואים קלים אופים עם גבינה
קישואים קלים אופים עם גבינה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 360 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך קישואים, תערובת גבינה מקסיקנית, תירס הקרנל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . נסו Easy Cheesy Zucchini Bake, Easy, Cheesy Zucchini Bake, ו Spiralized בטטה וקישואים לאפות עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
תרנגול הודו חום במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מניחים פרוסות קישואים חצויות בתבנית אפייה.
יוצקים את טורקיה הקרקע, רוטב פסטה, ותירס על גבי. מכסים בנייר אלומיניום.
אופים בתנור שחומם מראש עד זוקיני במכרז, על 20 עד 25 דקות. לחשוף, ומפזרים גבינה.