קישואים, תבשיל עוף ואורז

קישואים, תבשיל עוף ואורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם שמנת, קרם מרוכז® campbell ' s של מרק סלרי, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז החום בישול מהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז מוקה שוקולד מיידי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קישואים, תבשיל עוף ואורז חום, תבשיל אורז קישואים, ו תבשיל אורז קישואים.