קל תפוחי אדמה מרק תירס-סיר חרס

קל תפוחי אדמה מרק תירס - סיר חרס נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 71 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך תירס הקרנל, בצל, תפוחי אדמה חומים חשיש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: מרק תירס בסיר קרוק, קל קרוק סיר מרק תירס, ו סיר חרס דרום מערב תירס ומרק תפוחי אדמה.