קלוי חיטה סדוקה עם סטייק, בצל וירקות

קלוי חיטה סדוקה עם סטייק, בצל וירקות הוא חלב חינם ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 719 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זמן הכנת המתכון כ 52 דקות. אם יש לך שמן זית, מים, chard שוויצרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סטייק צלע עם פטריות מרלו ובצל פנינה מעל פולנטה קלויה, לחם מחיטה מלאה דבש: חיטה סדוקה, ו לחם חיטה סדוק (מתכונים דומים).