קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

קליפות סלט עוף

קליפות סלט עוף
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו קליפות סלט עוף. מתאים ל-6 ומחירו 77 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 15 גרם חלבון, 25 גרם שומן, ובסך הכל של 305 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סלט עוף, ענבים, רוטב לסלט חווה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 23%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: סלט עוף ממולא פגזים, סלט עוף בקליפות טארט, ו פגזים מלאים בסלט עוף קצוץ.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את סלט העוף והענבים. כף כ -2 כפות לכל קליפת פסטה. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ענביםענבים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מזלפים רוטב לסלט.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות