קלמרי מטוגן ממולא בשרימפס, תרד ועשבי תיבול

קלמרי מטוגן ממולא בשרימפס, תרד ועשבי תיבול הוא pescatarian מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 450 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שום, פירורי לחם, צינורות קלמרי נקיים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו קלמרי מטוגן ממולא בשרימפס, תרד ועשבי תיבול, קלמרי ממולא שרימפס עם פולנטה, ו אטריות אורז דרום אסייתיות עם קלמרי ועשבי תיבול (מתכונים דומים).