קלמרי צלוי במרינדה

צריך מוצרי חלב חינם ו pescatarian hor d ' oeuvre? קלמרי מטוגן במרינדה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 42 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 681 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו את הפתיתים של צ'ילה, מיץ לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו Sautéed Calamari עם צ'ילי Anaheim ועגבניות במרינדה, שרימפס בגריל פחם וקלמרי עם לימונים בגריל ועגבניה מעושנת-תבלין זית שחור, ו קלמרי בגריל (מתכונים דומים).