קמח תירס-אמנון קרום עם סלסה עגבניות

צריך מנה עיקרית ללא חלב ופסקאטריה? אמנון קרום קמח תירס עם סלסת עגבניות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 38 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו קמח, קמח תירס, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון מחזורי תפוחים כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 69%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: קמח תירס-אמנון קרום עם סלסה עגבניות, קמח תירס-אמנון קרום עם סלסה, ו קמח תירס-אמנון קרום עם שעועית שחורה וסלסה.