קנופלה, תפוחי אדמה וכרוב כבוש

קנופלה, תפוחי אדמה וכרוב כבוש יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 458 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-34 היו אומרים שזה פגע במקום. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו מלח, קמח, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק Knoephla, פירה כרוב כבוש, ו נקניק עוף עם תפוחי אדמה וכרוב כבוש לשניים.

הוראות

שלב 3 כוסות קמח, אבקת אפייה, 1/4 כפית מלח, ביצה ומים חמים בקערת ערבוב בגודל בינוני.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1 כוס גריסי פנינה לבנים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

מערבבים היטב.

ללוש את הבצק, הוספת קמח עד הבצק נוקשה וקשה לעבוד עם, לתת את הבצק לנוח.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

רול בצק לתוך גליל רחב 1/2 עד 3/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

להביא סיר של מים מומלחים לרתיחה. באמצעות מספריים לחתוך בצק ב 1/2 עד 3/4 חתיכות אינץ לתוך המים הרותחים. הכופתאות ישבו בתחתית הסיר עד שכמעט סיימו. כאשר בישול כמעט סיים, knoephla יעלה על פני השטח. ברגע שהם עלו אל פני השטח תן להם לבשל 2 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

מספריים מטבח

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

לנקז היטב.

מניחים שמן במחבת גדולה וחום מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים תפוחי אדמה ומלח ופלפל לפי הטעם. מטגנים עד תפוחי אדמה מבושלים דרך חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

בעוד תפוחי אדמה מטגנים, מניחים 1 כף חמאה במחבת לא מקל, לחמם על חום בינוני גבוה. מבשלים את הקנה בקבוצות, מעבירים את הכופתאות המטוגנות למחבת עם תפוחי האדמה.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי