קושימומחה
מוכן ב1 ש, 56 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

קנזס סיטי בסגנון עוף צלוי

קנזס סיטי בסגנון עוף צלוי
אם $1.45 למנה נופל בתקציב שלך, עוף צלוי בסגנון קנזס סיטי יכול להיות מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 453 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, שמן קנולה, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 56 דקות. מתכונים דומים: עוף צלוי מקנזס סיטי, קנזס סיטי חזה בקר צלוי, ו רוטב ברביקיו בסגנון קנזס סיטי.

מרכיבים

1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסוכר חום בהיר ארוז היטבסוכר חום בהיר ארוז היטב596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1עוף, על 3 1/2 lb., לחתוך 8 הגשה & חתיכות nbspעוף, על 3 1/2 lb., לחתוך 8 הגשה & חתיכות nbsp1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסירופ תירס קלסירופ תירס קל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון4שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה1שולחןחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1(יכול להיות או להרחיק)שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעםמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקלופים, זרעי עגבניות חתוכות לקוביותקלופים, זרעי עגבניות חתוכות לקוביות2Tbsרוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר2בצלים צהובים, חתוכים לקוביותבצלים צהובים, חתוכים לקוביות